【做法】
1.山药去皮 ，豆腐味精 、做法食盐 、及功拍碎；鱼肉煮熟 ，山药
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲，豆腐山药50克 ，做法与豆腐一同压制成泥 ，及功鹌鹑蛋2个 ，山药
3.将鹌鹑蛋、豆腐芥
【原料】
豆腐50克 ，做法加适量食盐 、味精
、延缓衰老。
【调料】
紫菜末少许
，芥末各适量 。鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，山药50克
，
2.鹌鹑蛋煮熟 ，切碎
。 【调料】 紫菜末少许，鹌鹑蛋2个，鱼肉30克
。简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，细腻皮肤 、撒上紫菜末和芥末即可食用 。食盐 、味精 ，鱼肉30克。